はい、レースがちょうど1週間後なので、我流のカーボローディングを明日から始めます。燃費が悪い体なので辛くて嫌なんですけど、しゃーない。 40日前-1週間前 とりあえず体を長距離/疲労感になれさせるために1週間毎日走ります。今回は6-7km。 それを終えた…